일사병, 열사병? 여름철 온열질환 예방 수칙과 응급 상황시 대처 방법

무더운 여름철 야외활동 시, 일사병이나 열사병 등 온열질환에 미리 대비하고계신가요? 2018년 국내 온열질환 발생 건수는 4,526건 이었으며, 이중 사망 건수는 48건 이었습니다(질병관리본부 통계). 온열질환은 미리 준비하면 충분히 예방이 가능하지만, 방심하면…

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목디스크로 착각하기 쉬운 흉곽출구증후군이란?

흉곽출구증후군이란 신경이나 혈관이 목과 겨드랑이 사이의 흉곽출구라는 공간을 지나가면서, 뼈나 근육 등 다른 구조물에 의해 눌려, 팔통증 팔저림 등의 증상이 생기는 병입니다. 선천적 이상, 급성 및 만성(직업적) 외상이 주원인입니다. 흉곽출구증후군과 목디스크는

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허리디스크, 척추관협착증-주사로 치료가 될까요? 허리주사 치료의 종류, 부작용, 주의사항 간단 정리

허리주사 치료는 주사를 사용하여 경막외강, 신경절 주위 등에 직접 약물을 주입하여 통증을 없애거나 완화시키는 치료입니다. 물리치료나 도수치료에 비해, 하지방사통이나 파행 증상에 효과적입니다. 허리주사 부작용은 드물지만, 주사부위 통증이나 붓기, 현기증,

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늦기 전에 꼭 알아두어야 할 골다공증 예방 음식과 예방 방법

골다공증 예방 음식은 칼슘, 비타민D, 비타민K가 풍부한 음식들입니다. 콩, 녹색채소, 표고버섯, 우유 등이 대표적입니다. 골다공증 예방을 위하여 균형잡힌 식사를 하고, 골다공증 예방 음식들과 과일, 채소를 충분히 섭취하도록 식단을 짜는 것이

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알아두면 유용한 정형외과(신경외과) 약들의 종류, 부작용 간단 정리

정형외과(신경외과)에서 사용하는 근골격계 질환 약물 중에서 가장 대표적인 것은 비스테로이드 함염증제라고 하는 소염진통제 입니다. 속쓰림, 소화 불량이 비교적 잘 생길 수 있기 때문에, 정형외과 약은 속이 쓰리다고 하는 속설의 주원인입니다. 근이완제의

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