골프와 척추: 허리디스크, 허리 통증 없이 골프를 즐기는 방법

골프는 야구와 함께 한 쪽 방향으로만 몸을 회전하는 대표적인 운동으로서, 잘못하게 되면 척추와 관절에 여러가지 문제가 생길 수 있습니다. 허리 통증과 갈비뼈 통증은 처음 골프를 시작할 때 흔히 겪게되는 통증 중 하나이며, 허리디스크와 골프 엘보는

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집에서 하는 허리 통증 및 허리디스크 관리 방법 5가지

허리디스크나 허리 통증이 있을 경우, 병원에서 받는 치료 외에도 평상시 관리와 예방이 중요합니다. 그 중에서도 찜질, 운동, 올바른 수면 자세, 스트레칭, 근막 이완 요법은 집에서도 혼자서 쉽게 할 수 있을 뿐만 아니라, 허리디스크 관리에 매우 효과적입니다.

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허리디스크, 척추관협착증-주사로 치료가 될까요? 허리주사 치료의 종류, 부작용, 주의사항 간단 정리

허리주사 치료는 주사를 사용하여 경막외강, 신경절 주위 등에 직접 약물을 주입하여 통증을 없애거나 완화시키는 치료입니다. 물리치료나 도수치료에 비해, 하지방사통이나 파행 증상에 효과적입니다. 허리주사 부작용은 드물지만, 주사부위 통증이나 붓기, 현기증,

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허리디스크 수술: 미세현미경 추간판절제술의 모든 것

미세현미경 추간판절제술이란, 수술용 현미경을 이용하여 돌출된 추간판(디스크)을 제거하는 허리디스크 수술 방법입니다. 허리디스크 수술의 기준이 되는 수술법으로, 수술 성공률이 높은 장점이 있지만 감염, 근육손상 등 부작용의 가능성이 상대적으로 높은 단점이 있습니다

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허리디스크 병원 선택 가이드: 시술 수술은 어디서 받아야 하나요?

허리디스크 진단을 받고 수술을 해야된다고 이야기를 들으면, 여러가지 고민이 듭니다. 정말 수술을 해야하나? 어느 병원에서 수술을 받아야 하지? 허리디스크 시술로는 좋아질 수 없나? 등등. 인터넷에서 허리디스크 병원 추천을 검색해도 광고글만

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허리디스크 치료: 도수치료부터 시술, 수술까지 한번에 파악하기

주변에서 1~2명은 쉽게 찾아 볼 수 있을 정도로 허리디스크 환자분들이 많고, 허리디스크 치료 또한 그 만큼 많고 다양합니다. 물리치료, 도수치료, 주사치료, 시술(비수술치료), 수술 등등. 하지만 이름만 들어서는 이러한 허리디스크 치료가

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