어깨 통증의 주원인 오십견: 원인과 증상, 자가 운동 방법 총정리
오십견이란 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨, 통증이 생기고 운동 범위가 줄어드는 병입니다. 어깨충돌증후군, 회전근개 파열 등 다른 어깨 질환에 의해 2차적으로 생길 수 있으며, 당뇨 환자에서 잘 생깁니다
오십견이란 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨, 통증이 생기고 운동 범위가 줄어드는 병입니다. 어깨충돌증후군, 회전근개 파열 등 다른 어깨 질환에 의해 2차적으로 생길 수 있으며, 당뇨 환자에서 잘 생깁니다
테니스 엘보는 손목, 손을 많이 써서, 팔꿈치 바깥쪽의 힘줄이 손상되어 통증이 유발되는 병입니다. 테니스 엘보 예방 및 재발 방지를 위해서는 충분한 휴식이 매우 중요합니다. 간단한 마사지, 스트레칭, 예방 운동, 보호대 착용도 도움이 됩니다. 테니스 엘보 치료에는
손목굴증후군이란 손목의 좁은 공간(손목굴)을 지나가는 정중신경이 주변 구조물에 눌려서 신경마비 증상이 생기는 것입니다. 주부나 손을 많이 사용하는 직업에서 잘 발생하고, 손을 많이 쓰거나, 밤에 심해지는 손저림과 통증이 주증상입니다. 자가진단 방법으로
도수치료란 물리치료의 일종으로 치료사가 맨손이나 간단한 도구를 이용하여 신체를 진단하고, 근골격계의 균형을 바로잡아 증상이나 질환을 치료하는 것입니다. 허리디스크 등 척추질환 뿐만 아니라 어깨, 무릎 등 관절 질환을 포함하여 근골격계 질환
어깨관절에서 발생하는 질환은 그 종류가 다양하고 빈도도 잦은 편입니다. 그중에서도 어깨충돌증후군은 가장 흔하고, 다른 어깨질환을 연쇄적으로 유발시키기 때문에, 굉장히 중요한 병입니다. 하지만, 진단명도 생소하고 친숙하지 않기에, 치료를 미루다가 회전근개파열 등 더 심각한 병이