골프는 야구와 함께 한 쪽 방향으로만 몸을 회전하는 대표적인 운동으로서, 잘못하게 되면 척추와 관절에 여러가지 문제가 생길 수 있습니다. 허리 통증과 갈비뼈 통증은 처음 골프를 시작할 때 흔히 겪게되는 통증 중 하나이며, 허리디스크와 골프 엘보는

척수병증이란 척수에 발생하는 신경학적 장애를 말합니다. 척수병증의 원인은 다양하지만, 퇴행성 척추 질환에 의한 경추 퇴행성 척수병증(cervical spondylotic myelopathy)이 가장 흔합니다. 척수병증의 특징적인 증상으로는 하지 근력 저하 및 보행장애, 대소변 장애가 있습니다. 척수병증의 치료는

허리디스크나 허리 통증이 있을 경우, 병원에서 받는 치료 외에도 평상시 관리와 예방이 중요합니다. 그 중에서도 찜질, 운동, 올바른 수면 자세, 스트레칭, 근막 이완 요법은 집에서도 혼자서 쉽게 할 수 있을 뿐만 아니라, 허리디스크 관리에 매우 효과적입니다.

강직성 척추염은 오랜 기간에 걸쳐 서서히 척추뼈가 서로 붙게되는 염증성 근골격계 질환입니다. 척추뼈가 서로 붙게되면 유연성이 떨어질 뿐만 아니라 등이 굽고 자세가 변형되게 됩니다. 심할 경우 갈비뼈까지 경직되면서 폐기능이 저하될…

척추전방전위증이란 측면에서 보았을 때 위쪽 척추뼈가 아래쪽 척추뼈보다 앞쪽(배쪽)으로 미끄러지면서 정상 위치에서 벗어나 척추뼈끼리 서로 어긋나게 되는 것입니다. 척추전방전위증 초기에는 아무런 증상이 없을 수 있으나, 병이 진행되면서 허리 통증이

천장관절은 허리 아래에 위치한 천골(엉치뼈)과 골반이 연결되는 곳으로, 천장관절염이란 이곳에 염증이 생기는 것입니다. 천장관절염은 허리, 엉치 통증을 유발할 수 있고, 심하면 다리 통증이 동반되기도 합니다. 오래 서 있거나 계단을 오를…

척추분리증이란 척추뼈 부위 중 협부에 결손(끊어짐)이 생기는 것으로, 척추뼈가 앞뒤, 위아래로 서로 분리되게 됩니다. 이로 인하여 허리를 펴거나 옆으로 틀 때, 허리 통증이 반복적으로 나타납니다. 적절한 관리와 근력 운동이 병행되지 않는다면,척추불안정증, 척추전방전위증이

후관절 증후군이란 후관절의 퇴행성 변화, 염증 등으로 인하여 목이나 허리 통증이 생기는 것입니다. 목과 허리 통증 뿐만 아니라, 어깨, 엉치, 허벅지 등에 연관통이 동반되기도 합니다. 후관절 증후군의 주원인은 퇴행성 변화와…

척추압박골절이란 눌리는 힘에 의해 척추뼈 앞쪽 1/3 부위에 골절이 생기는 것으로, 골다공증이 있을 경우 잘 생길 수 있습니다. 자세를 바꾸거나 움직일 때 심해지는 골절 부위 통증이 척추압박골절의 특징적 증상입니다. 척추압박골절…