당뇨환자가 꼭 지켜야할 식이요법

1. 규칙적인 식사
2. 밥은 현미밥이나 잡곡밥으로
3. 식이섬유소 섭취를 신경쓰자
4. 싱겁게 먹는 습관을 갖자
5. 금주는 필수
6. 기름진 고기는 피하자
7. 설탕과 꿀은 금물

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