목과 어깨가 뻐근하고 결리면 처음엔 담이 들렸나 하고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만, 통증이 너무 오래 지속되거나, 자주 반복되면 목디스크나 다른 병이 있는 건 아닌지 한번쯤은 생각해보아야 합니다. 목디스크, 거북목, 어깨질환은

하루에도 몇 시간 이상 컴퓨터와 스마트폰을 보며 시간을 보내는 분들이 많습니다. 이런 생활이 길어지다 보면 어느새 목이나 어깨 주변이 뻐근하고 뭉치는 증상이 반복되는데요. 병원에서 검사를 받으면 일자목이나 거북목이라는 이야기를 자주 듣습니다. 하지만